BODYCANVAS - Hogyan született?
Állok a tükör előtt, nézem magam meztelenül.
A szülés és szoptatás után már nem ugyanaz a kép néz vissza rám.
És egy kérdés jelenik meg bennem: lehetek-e nőies így, ebben a formában?
Súlya volt ennek a kérdésnek és a hozzá kapcsolódó érzéseknek.
Amikor megengedtem magamnak, hogy ezek felszínre jöjjenek, sok minden megjelent bennem. Düh. Miért? Másnak miért nem? Fájdalom, hogy ez nehéz.
És ott volt a szégyen, ami legjobban égeti az embert, ha valamit szeretne elrejteni.
Közben megjelent a bűntudat is. Hogy lehetek ilyen hálátlan? Hiszen ép testbe születtem, egészséges vagyok. A testem működik, érez, mozog, életet adott a gyerekeimnek.
És mégis… nehéz volt.
Azt hiszem, bármennyire is egyedül éreztem magam a fenti testképemmel, tudtam, hogy sokan élnek meg hasonló érzéseket. Tudatosan kerestem az utat az önelfogadás felé és meglepő módon egy intuitív szál hozta meg a legnagyobb elmozdulást.
Egy korábban látott meditációs kép hatására egyszer csak megvettem az első festékeimet. Ismét a tükör előtt álltam, de most valahogy másképp. Már nem az foglalkoztatott, hogy mi milyen, mekkora, hogyan néz ki, hanem a felfedezés izgalma kerített hatalmába.
Elbűvölt a gondolat, hogy a testem is lehet vászon. A törzsi népekhez hasonlóan festékekkel díszíthetem. A színek, formák szabadsága és az a lehetőség, hogy a testemet bevonva, így alkothatok, valami egészen új élményt adott.
Ahogy belemerültem a folyamatba a teljesítmény nélküli alkotás kikapcsolta az időt, a törzsi zenék magukkal ragadtak és teljes flow állapotba kerültem.
Az alkotás önmagában is sokat adott. De ami talán még ennél is fontosabb volt: ahogyan közben magamra néztem. És ahogyan a végén.
Mintha a festékek egy új nézőpontot adtak volna. Ugyanazzal a testtel, ugyanazokkal a méretekkel, formákkal egyszer csak szépnek láttam magam.
Annyira mély és meghatározó élmény volt ez minden alkalommal, hogy szerettem volna megosztani másokkal is.
Megmutatni, hogy a test nemcsak valami, amit nézünk vagy megítélünk, hanem egy olyan tér is lehet, amely az önismeretben is támogat bennünket.
Ha megszólít ez a forma, a BodyCanvas alkalmakon ezt te is megtapasztalhatod.
